Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Λήμνος

Aρνάκι κασπακινό

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
εύκολο
ΧΡΟΝΟΣ
30'
ΑΤΟΜΑ
4

ΥΛΙΚΑ

  • 2 κιλά αρνίσιο μπούτι ή μπροστινό, κομμένο σε κομμάτια/μερίδες
  • 450 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 κλωνάρι φρέσκο δεντρολίβανο
  • 120 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 500 γρ. καλαθάκι Λήμνου
  • 2 κ.σ.  κουκουνάρια
  • 1/3 φλ. τσ. ξανθές σταφίδες
  • 1/2 μάτσο μάραθος ή άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Περιγραφή

Η συνταγή είναι σήμα κατατεθέν της Λήμνου και, ιδιαίτερα του χωριού Κάσπακας, από το οποίο πήρε και το όνομά της, χωριό που με τη σειρά του χρωστάει το δικό του όνομα στη βυζαντινή οικογένεια Κάσπακα. Το κασπακινό αρνάκι είναι το πασχαλινό φαγητό των κατοίκων του Κάσπακα και ψήνεται με μπόλικο ρύζι, σταφίδες, κουκουνάρια και μυρωδικά και σκεπάζεται με ένα στρώμα από τυρί καλαθάκι Λήμνου, το οποίο γκρανινάρεται και σχηματίζει μια ρόδινη, λαχταριστή κρούστα.

Εκτέλεση

Για το κασπακινό αρνάκι με ρύζι και κρούστα από καλαθάκι Λήμνου, ξεκινάτε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 180°C. Καθαρίζετε καλά τα κομμάτια του αρνιού από τυχόν υπολείμματα οστού από τον τεμαχισμό τους. Τα αλατοπιπερώνετε. Σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε τα κομμάτια του αρνιού σε 2 - 3 δόσεις, μέχρι να ροδίσουν καλά και ομοιόμορφα. Τα βγάζετε με τρυπητή κουτάλα και τα τακτοποιείτε σε ένα ευρύχωρο ταψί. Μεριάζετε τη φωτιά και στο ίδιο λάδι σοτάρετε το κρεμμύδι για 2 - 3 λεπτά, μέχρι να μαραθεί. Προσθέτετε το σκόρδο και το δεντρολίβανο, σοτάρετε για 1/2 λεπτό, μέχρι να σκορπίσουν το άρωμά τους, και σβήνετε με το κρασί. Αφήνετε να εξατμιστεί το αλκοόλ για 1 - 2 λεπτά και αποσύρετε από τη φωτιά.
Αφαιρείτε το σκόρδο και το δεντρολίβανο και αδειάζετε τα υπόλοιπα υλικά της κατσαρόλας στο ταψί, ανάμεσα στα κομμάτια του κρέατος. Ρίχνετε νερό που να καλύψει τα κομμάτια, αλατοπιπερώνουμε και σκεπάζετε το ταψί πρώτα με λαδόκολλα και, έπειτα, σφιχτά με αλουμινόχαρτο. Φουρνίζετε και ψήνετε για περίπου 1 1⁄2 ώρα, μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Ξεσκεπάζετε το ταψί και μετράτε το ζουμί του ταψιού: θα χρειαστεί 4 νεροπότηρα. Αν το υγρό είναι λιγότερο, συμπληρώνετε με καυτό νερό. Ρίχνετε το ρύζι στο ταψί ανάμεσα στα κομμάτια και το απλώνετε με ένα κουτάλι για να καλυφθεί με το υγρό. Προσθέτετε τα κουκουνάρια, τις σταφίδες και το μάραθο ή τον άνηθο, ρίχνετε φρεσκοτριμμένο πιπέρι και καλύπτετε όλο, ή σχεδόν όλο, το φαγητό με τις φέτες από το καλαθάκι Λήμνου. Φουρνίζετε ξανά και ψήνετε για 20 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι και το τυρί να μαλακώσει και να ροδίσει.

Άλλες συνταγές

Βενιζελικά Λήμνου
Μετά την απελευθέρωση της Λήμνου από τον οθωμανικό ζυγό, το 1912, και, στη συνέχεια, με την ένταξή της στο ελληνικό κράτος, το νησί επισκέφτηκε ο Ελευθέριος Βενιζέλος. Αφού αποβιβάστηκε στον Ρωμέικο Γιαλό στη Μύρινα, όπου τον περίμενε πλήθος κόσμου για να τον καλωσορίσει, δοκίμασε τα κεράσματα που του είχαν ετοιμάσει. Μεταξύ άλλων, εκδήλωσε μια ιδιαίτερη προτίμηση σε ένα λευκό φοντανάκι, γεμισμένο με καρύδι και αμύγδαλο. Και κάπως, έτσι, τα φοντανάκια με το λευκό γλάσο ονομάστηκαν «βενιζελικά».
Όσπρια παντρεμένα
Τα όσπρια ήταν ανέκαθεν βασική τροφή της ελληνικής κουζίνας. Εκτός από το ότι η γη μας είναι εύκολη στην καλλιέργεια των οσπρίων ήταν και είναι, επίσης, εύκολο να αποθηκευτούν και να συντηρηθούν για πολύ καιρό. Τα "παντρεμένα" όσπρια ήταν, επίσης, η λύση της επόμενης μέρας. Όταν περίσσευαν όσπρια, τα μαγείρευαν με ρύζι την επόμενη μέρα, δηλαδή ρεβιθόρυζο, φασουλόρυζο, φακόρυζο κι, έτσι, τίποτα δεν πήγαινε χαμένο. Τέλος, τα όσπρια, συνδυασμένα με ρύζι, είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, προσφέροντας μια πηγή πρωτεΐνης. Η προσθήκη ρυζιού απογειώνει τη διατροφική αξία του πιάτου.