Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Ψαρά

Κουφωτά χειροποίητα μακαρόνια

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
εύκολο
ΧΡΟΝΟΣ
30'
ΑΤΟΜΑ
4

ΥΛΙΚΑ

  • 500 γρ. αλεύρι σταρένιο
  • 2 κ.σ. περίπου ελαιόλαδο
  • νερό ζεστό περίπου 300 ml 

Περιγραφή

Ένα ακόμα διάσημο πιάτο της ψαριανής κουζίνας είναι τα χειροποίητα μακαρόνια “κουφωτά”, που πήραν το όνομα τους λόγω του σχήματός τους, δηλαδή είναι κούφια από μέσα. Με σάλτσα φρέσκιας καλοκαιρινής ντομάτας αποτελούν το τέλειο πιάτο για όλους ανεξαιρέτως τους λάτρεις των ζυμαρικών. Εναλλακτικά, σερβίρονται με κιμά, κοκκινιστό κρέας ή και σκέτο τριμμένο τυράκι. Άλλα είδη χειροποίητων ντόπιων ζυμαρικών είναι, επίσης, τα μπιζελάκια (μικροί ζυμαρένιοι κύβοι), ο φιδές, το μάτσι (ζυμαρικά κομμένα σε λεπτές λωρίδες), αλλά και τα σκουληκάκια, που, όπως μαρτυρά και το όνομά τους, έχουν σχήμα που θυμίζει σπαγγέτι.

Εκτέλεση

Ξεκινάτε σε ένα βαθύ μπολ, ανακατεύοντας το αλεύρι με το νερό, προσθέτοντας σταδιακά το νερό. Ζυμώνετε καλά, μέχρι να αποκτήσετε μια ενιαία εύπλαστη και κάπως σκληρή ζύμη. Βάζετε λίγο ελαιόλαδο στα χέρια και συνεχίζετε για λίγο ακόμα το ζύμωμα. Στη συνέχεια, κόβετε και πλάθετε μία μπάλα, τη χωρίζεται σε μικρότερες και πλάθετε σε μακρόστενα κορδόνια - μπαστουνάκια, που, στη συνέχεια, κόβετε σε μικρά κυβάκια. Τα περνάτε από αλεύρι να μην κολλάνε. Το κάθε κυβάκι πλάθετε, πατώντας με το δάχτυλο στη μέση του πάνω στο ξύλο, δημιουργώντας ένα απλό “κουφωτό” άνοιγμα στη ζύμη. Κάνετε το ίδιο με όλη τη ζύμη. Καθόλη τη διάρκεια, πασπαλίζετε με λίγο αλεύρι για να μην κολλάνε. Τα βράζετε για 20′. Πλάθονται σε μικρότερα μπαστουνάκια, προσθέτοντας μπόλικο αλεύρι να μην κολλήσουν και, αφού κοπούν σαν μικρά σε σχήμα μπιζέλια, τα κοσκινίζετε να φύγει το περίσσιο αλεύρι πριν μαγειρευτούν.

Άλλες συνταγές

Βενιζελικά Λήμνου
Μετά την απελευθέρωση της Λήμνου από τον οθωμανικό ζυγό, το 1912, και, στη συνέχεια, με την ένταξή της στο ελληνικό κράτος, το νησί επισκέφτηκε ο Ελευθέριος Βενιζέλος. Αφού αποβιβάστηκε στον Ρωμέικο Γιαλό στη Μύρινα, όπου τον περίμενε πλήθος κόσμου για να τον καλωσορίσει, δοκίμασε τα κεράσματα που του είχαν ετοιμάσει. Μεταξύ άλλων, εκδήλωσε μια ιδιαίτερη προτίμηση σε ένα λευκό φοντανάκι, γεμισμένο με καρύδι και αμύγδαλο. Και κάπως, έτσι, τα φοντανάκια με το λευκό γλάσο ονομάστηκαν «βενιζελικά».
Όσπρια παντρεμένα
Τα όσπρια ήταν ανέκαθεν βασική τροφή της ελληνικής κουζίνας. Εκτός από το ότι η γη μας είναι εύκολη στην καλλιέργεια των οσπρίων ήταν και είναι, επίσης, εύκολο να αποθηκευτούν και να συντηρηθούν για πολύ καιρό. Τα "παντρεμένα" όσπρια ήταν, επίσης, η λύση της επόμενης μέρας. Όταν περίσσευαν όσπρια, τα μαγείρευαν με ρύζι την επόμενη μέρα, δηλαδή ρεβιθόρυζο, φασουλόρυζο, φακόρυζο κι, έτσι, τίποτα δεν πήγαινε χαμένο. Τέλος, τα όσπρια, συνδυασμένα με ρύζι, είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, προσφέροντας μια πηγή πρωτεΐνης. Η προσθήκη ρυζιού απογειώνει τη διατροφική αξία του πιάτου.