Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Μποξαδάκι με μοσχαράκι και μελιτζάνες

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
εύκολο
ΧΡΟΝΟΣ
30'
ΑΤΟΜΑ
4

ΥΛΙΚΑ

  • 750 γρ. μοσχάρι ελιά, κομμένο σε μικρά κομμάτια (τας κεμπάπ)
  • 150 γρ. ελαιόλαδο & 4 - 5 κ.σ. για τις μελιτζάνες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • ½ κούπα κόκκινο κρασί
  • 4 μεσαίες ντομάτες τριμμένες
  • 2 κλωνάρια βασιλικός
  • 1 ξύλο κανέλας
  • αλάτι & πιπέρι
  • 4 μελιτζάνες τσακώνικες κομμένες σε οριζόντιες λεπτές φέτες
  • 200 γρ. φέτα σε τρίμματα
  • φύλλα βασιλικού για το σερβίρισμα

Περιγραφή

Εκτέλεση

Στεγνώνετε καλά το κρέας με λίγο χαρτί. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μια χαμηλή κατσαρόλα. Ρίχνετε το κρέας και σοτάρετε για λίγα λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές. Προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο, την κανέλα, αλάτι και πιπέρι. Συνεχίζετε για λίγα λεπτά το σοτάρισμα και σβήνετε με το κρασί. Αφήνετε να εξατμιστεί, ρίχνετε ζεστό νερό μέχρι να σκεπάσει το κρέας και αφήνετε σε μέτρια φωτιά να μαγειρευτεί για 30 λεπτά. Ρίχνετε τις ντομάτες και συνεχίζετε το μαγείρεμα για 40 λεπτά ακόμα. Κατεβάζετε από τη φωτιά. Απλώνετε τις μελιτζάνες σε ένα ταψί με λαδόκολλα. Πασπαλίζετε με πιπέρι, αλάτι και ζάχαρη, περιχύνετε το ελαιόλαδο και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 °C, για 10-15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Τυλίγετε κάθε κομμάτι κρέας με μια φέτα μελιτζάνα και το κλείνετε με οδοντογλυφίδα. Απλώνετε στη γάστρα λίγη σάλτσα. Τοποθετείτε όμορφα τα τυλιγμένα κομμάτια κρέας. Περιχύνετε με την υπόλοιπη σάλτσα και πασπαλίζετε με την φέτα. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, για 20 λεπτά, μέχρι να πάρει ελαφρώς χρώμα. Σερβίρετε με φύλλα βασιλικού.

Άλλες συνταγές

Βενιζελικά Λήμνου
Μετά την απελευθέρωση της Λήμνου από τον οθωμανικό ζυγό, το 1912, και, στη συνέχεια, με την ένταξή της στο ελληνικό κράτος, το νησί επισκέφτηκε ο Ελευθέριος Βενιζέλος. Αφού αποβιβάστηκε στον Ρωμέικο Γιαλό στη Μύρινα, όπου τον περίμενε πλήθος κόσμου για να τον καλωσορίσει, δοκίμασε τα κεράσματα που του είχαν ετοιμάσει. Μεταξύ άλλων, εκδήλωσε μια ιδιαίτερη προτίμηση σε ένα λευκό φοντανάκι, γεμισμένο με καρύδι και αμύγδαλο. Και κάπως, έτσι, τα φοντανάκια με το λευκό γλάσο ονομάστηκαν «βενιζελικά».
Όσπρια παντρεμένα
Τα όσπρια ήταν ανέκαθεν βασική τροφή της ελληνικής κουζίνας. Εκτός από το ότι η γη μας είναι εύκολη στην καλλιέργεια των οσπρίων ήταν και είναι, επίσης, εύκολο να αποθηκευτούν και να συντηρηθούν για πολύ καιρό. Τα "παντρεμένα" όσπρια ήταν, επίσης, η λύση της επόμενης μέρας. Όταν περίσσευαν όσπρια, τα μαγείρευαν με ρύζι την επόμενη μέρα, δηλαδή ρεβιθόρυζο, φασουλόρυζο, φακόρυζο κι, έτσι, τίποτα δεν πήγαινε χαμένο. Τέλος, τα όσπρια, συνδυασμένα με ρύζι, είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, προσφέροντας μια πηγή πρωτεΐνης. Η προσθήκη ρυζιού απογειώνει τη διατροφική αξία του πιάτου.