Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Μελοκουρκούτα

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
εύκολο
ΧΡΟΝΟΣ
30'
ΑΤΟΜΑ
4

ΥΛΙΚΑ

  • 1 ποτήρι μέλι
  • 1 1/2 - 2 ποτήρια νερό
  • 3 - 4 κουταλιές αλεύρι ή νισεστέ
  • κανέλα
  • σουσάμι ψημένο
  • αμύγδαλα ή καρύδια κοπανισμένα

Περιγραφή

Η μελοκουρκούτα παρασκευάζεται από το νερόμελο, το νερό που ξεπλένονται τα μελίσσια μετά τον τρύγο, και δένει με αλευρένιο χυλό, το κουρκούτι από όπου βγαίνει και το όνομα. Σερβίρεται φρεσκομαγειρεμένη ως κρέμα ή στεγνωμένη στον ήλιο ως πάστα, με υφή κάπως σαν το κυδωνόπαστο. Η μελοκουρκούτα αναφέρεται ως παραδοσιακή συνταγή και πιθανόν οι ρίζες της μελοκουρκούτας να προέρχονται από την Αρχαία Ελλάδα ή να είναι απλώς μία δραστική λύση για την πείνα. Ωστόσο, πρόκειται για ένα έδεσμα θρεπτικό, πλούσιο σε γεύση και αρώματα μελιού, με ισορροπημένη γλύκα. Προτείνεται ως ιδανική για θρεπτικό πρωινό ή ως ελαφρύ επιδόρπιο με τον απογευματινό, ελληνικό καφέ, καθώς τα μέλια των Ψαρών περιέχουν μια μοναδική αλμυρή καραμέλα με έντονο το ανθικό στοιχείο του θυμαριού.

Εκτέλεση

Αραιώνετε το μέλι με το νερό, το δοκιμάζετε να είναι όσο γλυκό σας αρέσει και το βράζετε. Ρίχνετε το αλεύρι και το ανακατεύετε διαρκώς με το σύρμα για να μην κολλήσει, μέχρι να δέσει. Προσθέτετε την κρέμα, την κουρκούτα σε πιάτα και πασπαλίζετε με κανέλα, σουσάμι και καρύδια.

Άλλες συνταγές

Βενιζελικά Λήμνου
Μετά την απελευθέρωση της Λήμνου από τον οθωμανικό ζυγό, το 1912, και, στη συνέχεια, με την ένταξή της στο ελληνικό κράτος, το νησί επισκέφτηκε ο Ελευθέριος Βενιζέλος. Αφού αποβιβάστηκε στον Ρωμέικο Γιαλό στη Μύρινα, όπου τον περίμενε πλήθος κόσμου για να τον καλωσορίσει, δοκίμασε τα κεράσματα που του είχαν ετοιμάσει. Μεταξύ άλλων, εκδήλωσε μια ιδιαίτερη προτίμηση σε ένα λευκό φοντανάκι, γεμισμένο με καρύδι και αμύγδαλο. Και κάπως, έτσι, τα φοντανάκια με το λευκό γλάσο ονομάστηκαν «βενιζελικά».
Όσπρια παντρεμένα
Τα όσπρια ήταν ανέκαθεν βασική τροφή της ελληνικής κουζίνας. Εκτός από το ότι η γη μας είναι εύκολη στην καλλιέργεια των οσπρίων ήταν και είναι, επίσης, εύκολο να αποθηκευτούν και να συντηρηθούν για πολύ καιρό. Τα "παντρεμένα" όσπρια ήταν, επίσης, η λύση της επόμενης μέρας. Όταν περίσσευαν όσπρια, τα μαγείρευαν με ρύζι την επόμενη μέρα, δηλαδή ρεβιθόρυζο, φασουλόρυζο, φακόρυζο κι, έτσι, τίποτα δεν πήγαινε χαμένο. Τέλος, τα όσπρια, συνδυασμένα με ρύζι, είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, προσφέροντας μια πηγή πρωτεΐνης. Η προσθήκη ρυζιού απογειώνει τη διατροφική αξία του πιάτου.