Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Κατσικάκι καπαμάς με αυγολέμονο

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
εύκολο
ΧΡΟΝΟΣ
30'
ΑΤΟΜΑ
4

ΥΛΙΚΑ

  • 2 κιλά κατσίκι από μπροστινό πόδι (χεράκι), κομμένο σε μερίδες
  • 2 ξερά κρεμμύδια σε λεπτές φέτες
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 200 γρ. ολόκληρα ντοματάκια κονσέρβας, λιωμένα με ένα πιρούνι (ή 3 μεγάλες ντομάτες, τριμμένες στην εποχή τους)
  • 1/2 κ.γ. πελτές ντομάτας
  • 100 ml κρασί ξηρό (λευκό ή κόκκινο ό,τι διαθέτετε)
  • 1½ κιλό πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
  • 200 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 αυγά
  • 120 ml χυμός λεμονιού

Περιγραφή

Εκτέλεση

Για το κρέας: Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε το κρέας για 3 - 4 λεπτά, μέχρι να αλλάξει χρώμα από όλες τις πλευρές. Με μια λαβίδα το μεταφέρετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα και, στο ίδιο λάδι του τηγανιού, σοτάρετε το κρεμμύδι για 1 - 2 λεπτά, μέχρι να ροδίσει. Το αδειάζετε μαζί με το λάδι στην κατσαρόλα με το κρέας. Προσθέτετε το σκόρδο, το κρασί και την τριμμένη ντομάτα μαζί με τον πελτέ, αλατοπιπερώνετε και συμπληρώνετε ζεστό νερό μέχρι να σκεπαστεί καλά το κρέας. Ζεσταίνετε σε δυνατή φωτιά για 3 - 4 λεπτά, μέχρι να πάρει βράση το φαγητό. Έπειτα, χαμηλώνετε τη φωτιά, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε το κρέας να σιγοβράσει μέχρι να μαλακώσει για περίπου 1½ ώρα – στο ενδιάμεσο, αν χρειαστεί, συμπληρώνετε λίγο ζεστό νερό. Δοκιμάζετε αν μαλάκωσε το κρέας, τρυπώντας το με ένα πιρούνι. Λίγο πριν γίνει το κρέας, ζεσταίνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο στο τηγάνι σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε τις πατάτες για 3 - 4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. Τις αδειάζετε στην κατσαρόλα με το κρέας, με όλο τους το λάδι, και αφήνετε να βράσουν για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να ψηθούν και να μαλακώσουν και το φαγητό να μην έχει πολύ ζουμί. Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.
Για το αυγολέμονο: Xτυπάτε σε ένα μπολ με το σύρμα τα αυγά με τον χυμό λεμονιού. Προσθέτετε σταδιακά όσο από το ζεστό ζουμί της κατσαρόλας μπορείτε, συνεχίζοντας το ανακάτεμα, μέχρι να ζεσταθεί καλά το αυγολέμονο. Περιχύνετε με το αυγολέμονο το φαγητό, ανακατεύοντας την κατσαρόλα να πάει παντού και ξαναβάζετε σε μέτρια φωτιά για 2 - 3 λεπτά, ίσα ίσα να ζεσταθεί η σάλτσα λίγο ακόμα, αλλά να μη βράσει και κόψει.

Άλλες συνταγές

Βενιζελικά Λήμνου
Μετά την απελευθέρωση της Λήμνου από τον οθωμανικό ζυγό, το 1912, και, στη συνέχεια, με την ένταξή της στο ελληνικό κράτος, το νησί επισκέφτηκε ο Ελευθέριος Βενιζέλος. Αφού αποβιβάστηκε στον Ρωμέικο Γιαλό στη Μύρινα, όπου τον περίμενε πλήθος κόσμου για να τον καλωσορίσει, δοκίμασε τα κεράσματα που του είχαν ετοιμάσει. Μεταξύ άλλων, εκδήλωσε μια ιδιαίτερη προτίμηση σε ένα λευκό φοντανάκι, γεμισμένο με καρύδι και αμύγδαλο. Και κάπως, έτσι, τα φοντανάκια με το λευκό γλάσο ονομάστηκαν «βενιζελικά».
Όσπρια παντρεμένα
Τα όσπρια ήταν ανέκαθεν βασική τροφή της ελληνικής κουζίνας. Εκτός από το ότι η γη μας είναι εύκολη στην καλλιέργεια των οσπρίων ήταν και είναι, επίσης, εύκολο να αποθηκευτούν και να συντηρηθούν για πολύ καιρό. Τα "παντρεμένα" όσπρια ήταν, επίσης, η λύση της επόμενης μέρας. Όταν περίσσευαν όσπρια, τα μαγείρευαν με ρύζι την επόμενη μέρα, δηλαδή ρεβιθόρυζο, φασουλόρυζο, φακόρυζο κι, έτσι, τίποτα δεν πήγαινε χαμένο. Τέλος, τα όσπρια, συνδυασμένα με ρύζι, είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, προσφέροντας μια πηγή πρωτεΐνης. Η προσθήκη ρυζιού απογειώνει τη διατροφική αξία του πιάτου.